2015年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.3 kg
これまでの減量分: 45.6 kg.
残り: 68.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 10日:
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478 kcal
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脂質: 10.44g | たんぱく質: 63.68g | 炭水化物: 39.14g.
昼食: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Contadina Tomato Paste, Zucchini. 夕食: Asparagus, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). 軽食/その他: Orange. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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