2024年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 21日:
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563 kcal
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脂質: 26.13g | たんぱく質: 17.79g | 炭水化物: 64.46g.
朝食: Limão, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Suco de Laranja Natural, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ceifeiro Semente de Chia, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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