2015年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.8 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 34.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 9日:
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1780 kcal
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脂質: 66.72g | たんぱく質: 97.79g | 炭水化物: 196.37g.
朝食: Syrup, French Toast with Butter. 昼食: Safeway Frozen Mixed Vegetables, White Rice, Roasted Duck (Skin Not Eaten). 夕食: DiGiorno Cheese Stuffed Crust Pizza - Supreme. 軽食/その他: Yoplait Go-Gurt Portable Lowfat Yogurt - Strawberry Splash, Cool Cotton Candy, Kameda Frosted Rice Crackers, Turkey Breast Meat. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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