2024年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
|
2097 kcal
|
脂質: 80.89g | たんぱく質: 202.12g | 炭水化物: 99.18g.
朝食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Chikalab Cookie Dessert Soufflé Creamy Vanilla, Кофе, Hyper Chocolate Pudding, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Салат Винегрет без Картофеля, Яичница, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые. 昼食: Hyper Vanilla Pudding. 夕食: Healthstore Health Bar Raspberry Dessert , Чай, Sporty Криспи Клубника со Сливками, ВкусВилл Салат Винегрет без Картофеля, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Тунец Натуральный , Глобус Фасоль Стручковая. 軽食/その他: Healthstore Health Bar Chocolate Fondant, Кофе, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Hyper Vanilla Pudding, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Кофе, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|