2024年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90 kg これまでの減量分: 3 kg.    残り: 10 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1481 kcal 脂質: 55.97g | たんぱく質: 58.88g | 炭水化物: 179.45g.   朝食: AH Muesli 4-Granen, Honing, AH Volle Franse Kwark. 昼食: Sinaasappelsap, Kaas, Aldi Schouderham, Wit Brood. 夕食: AH Kipburger, AH Groente Mix. 軽食/その他: Lidl Belgische Bonbons, AH Pitloze Witte Druiven, Cappuccino. もっと...
2211 kcal 運動: 休憩 - 18 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

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コメント 
Hee corrie dat is weer even geleden! 
2024年 01月 17日 投稿者: dani.p2
Hoi Corrie , leuk je weer te zien. Hoe gaat het , ben je nog in het revalidatiecentrum?  
2024年 01月 17日 投稿者: annemiek rembil
Hoi ja tijd weggeweest.Van alles gebeurd. Voor de 2e x geopereerd aan m'n nek. En weer in het zorgspectrum aan het herstellen Dus kan via de tillift me wegen.  
2024年 01月 17日 投稿者: corrierab
Geluk bij een ongeluk! 😕 Fijn dat je er weer bent. 
2024年 01月 17日 投稿者: Suzepluus

     
 

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