2011年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 10日:
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2923 kcal
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脂質: 105.32g | たんぱく質: 182.02g | 炭水化物: 307.54g.
朝食: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Cheerios, Burger King Blueberry Muffins, Burger King Hash browns, Burger King Orange Juice. 昼食: Chick-Fil-A Grilled Chicken Sandwich, Subway, sweet onion sauce, Honey Roasted BBQ Sauce. 夕食: Milk, hamburger patty, Hot Dog, Cottage Cheese. もっと...
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週に5.8 kg減量中
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