2024年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
|
1948 kcal
|
脂質: 85.07g | たんぱく質: 53.15g | 炭水化物: 240.30g.
朝食: Глобус Сыр Грювер 45%, ВкусВилл Картофельные Вафли Замороженные, Олейна Подсолнечное Масло . 昼食: ВкусВилл Рис с Креветками и Соусом Том-Ям, ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой. 軽食/その他: ВкусВилл Монтблан. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|