2024年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
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1634 kcal
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脂質: 62.85g | たんぱく質: 183.51g | 炭水化物: 67.61g.
朝食: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Birnen, Gut & Günstig Haferflocken. 昼食: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Hähnchenbrust. 夕食: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Hähnchenbrust. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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