2024年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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128.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 16日:
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271 kcal
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脂質: 4.75g | たんぱく質: 18.15g | 炭水化物: 33.45g.
朝食: Gutes Land Kaffee Sahne 10%. 昼食: Edeka Braune Linsen. もっと...
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週に13.3 kg増量中
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