2015年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 6日:
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1296 kcal
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脂質: 59.52g | たんぱく質: 81.43g | 炭水化物: 115.78g.
朝食: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Nescafé Tradición. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero. 夕食: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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Christian Bahir Samirの体重の記録
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