2024年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 13日:
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1586 kcal
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脂質: 142.24g | たんぱく質: 69.56g | 炭水化物: 9.82g.
朝食: Kati Кокосовые Сливки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Авокадо Авокадо, Kati Кокосовые Сливки, Сердце Куриное, Вараксино Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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