2015年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 6日:
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1451 kcal
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脂質: 34.46g | たんぱく質: 157.23g | 炭水化物: 118.07g.
朝食: Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Free from Oats, Holland & Barrett Triple Omega. 昼食: Asda Good & Balanced Mixed Almonds, Sainsbury's Mixed Vegetables, Two Chicks Free Range Liquid Egg White. 夕食: Sainsbury's Chopped Spinach, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Sainsbury's Mixed Vegetables, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Sainsbury's Mixed Vegetables. 軽食/その他: Kallo Rice Cake (Chilli), Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Free from Oats. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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