2024年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 60 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
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1739 kcal
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脂質: 71.32g | たんぱく質: 74.60g | 炭水化物: 202.16g.
昼食: Tomates, Lechuga, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel). 夕食: Lider Dobladitas, Tottus Pan Hot Dog XL, Completo Italiano. 軽食/その他: Frutillas, Mangos. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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