2015年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 5日:
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1554 kcal
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脂質: 51.61g | たんぱく質: 52.05g | 炭水化物: 221.83g.
朝食: Eau (en Bouteille), LU Petit Déjeuner Brut de Céréales, Confitures et Conserves, Beurre, Marque Repère Toast Brioché, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. 昼食: Eau (en Bouteille), Lait au Cacao Chaud. 夕食: Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Nouilles Chinoises à la Farine de Blé Tendre. 軽食/その他: Eau de Robinet, Teisseire Sirop de Framboise, Teisseire Sirop de Framboise, Auchan Limonade, Carrefour Lait Demi Écrémé, Senseo Café. もっと...
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2472 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 読む - 30 分, 浴びる - 10 分, 休憩 - 13 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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