2015年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 5日:
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2154 kcal
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脂質: 92.28g | たんぱく質: 155.75g | 炭水化物: 158.81g.
朝食: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Sainsbury's Mixed Vegetables, Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Free from Oats, Holland & Barrett Triple Omega. 昼食: Myprotein Impact Whey Isolate, Egg, Sainsbury's Mixed Vegetables. 夕食: Tesco Roasted Chicken Wings, Mccain Curly Fries, Sainsbury's Chopped Spinach, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Sainsbury's Pitted Olives. 軽食/その他: Kallo Chocolate Rice Thins. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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