2015年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.4 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 5日:
|
1070 kcal
|
脂質: 25.90g | たんぱく質: 136.40g | 炭水化物: 44.70g.
朝食: Boomers Supermix Whey Protein Isolate. 昼食: Optifast Berry Crunch Bar. 夕食: Aussie Bodies Hplc Bar Cookies & Cream. 軽食/その他: Optifast Chocolate Bar. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|