2015年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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136.4 kg
これまでの減量分: 43.5 kg.
残り: 70.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 4日:
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511 kcal
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脂質: 6.20g | たんぱく質: 72.96g | 炭水化物: 46.25g.
昼食: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Chicken of the Sea Lump Crab Meat. 夕食: Orange, Broccoli, Baked or Broiled Cod. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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