2024年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
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1262 kcal
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脂質: 69.02g | たんぱく質: 86.69g | 炭水化物: 68.72g.
朝食: Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Sesam, Wiltmann Peperoni-Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gurke (mit Schale), Tomaten. 昼食: Rapsöl, Edeka Reibekuchen, Thunfisch in Öl (Konserviert), Taste Of Sweden Albaöl, Radieschen, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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