2015年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 4日:
|
516 kcal
|
脂質: 29.46g | たんぱく質: 44.29g | 炭水化物: 17.72g.
昼食: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Bife de Carne de Vaca, Acelga, Tomates. 夕食: Habib's Kibe Frito. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|