2015年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 4日:
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1840 kcal
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脂質: 70.12g | たんぱく質: 64.99g | 炭水化物: 234.12g.
朝食: Hallulla, Margarina (de Aceite Vegetal, al 20% de Grasa). 昼食: Empanada de Pino, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo, Watt's Jugo Durazno, Empanada de Pino. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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Christian Bahir Samirの体重の記録
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