2015年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 4日:
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1219 kcal
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脂質: 68.70g | たんぱく質: 79.50g | 炭水化物: 68.18g.
朝食: Natural da Vaca Queijo Coalho, Café Brasileiro Café, Pilar Cream Cracker Integral. 昼食: Vivenda do Camarão Peixe Empanado Ao Molho de Camarão, Salad Creations Mix de Folhas Brasil, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso. 夕食: Aipim Frito, Contra-filé, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso. 軽食/その他: Ubivelessa Queijo Coalho Desidratado. もっと...
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体重に変化ありません
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