2015年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 35.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 4日:
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736 kcal
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脂質: 19.42g | たんぱく質: 25.03g | 炭水化物: 33.05g.
朝食: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Apple Turnover. 昼食: Fresh Express Veggie Lover's Salad, Pecan Nuts. 夕食: Pinot Gris (Grigio) Wine, Atlantic Salmon (Farmed). 軽食/その他: Pinot Gris (Grigio) Wine. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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