2024年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
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1399 kcal
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脂質: 47.78g | たんぱく質: 49.88g | 炭水化物: 199.59g.
昼食: Lacta Chocolate Ao Leite, Suco de Tamarindo, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo, The New Butchers Bacalhoada. もっと...
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週に7 kg減量中
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