2015年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 3日:
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909 kcal
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脂質: 21.00g | たんぱく質: 51.09g | 炭水化物: 148.43g.
朝食: Maçãs Gala, Banana Nanica, Suco Verde(Abacaxi) Couve/Abacaxi/Pepino/Limão/Gengibre. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Contra-filé, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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