2024年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 5日:
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749 kcal
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脂質: 31.71g | たんぱく質: 33.38g | 炭水化物: 78.55g.
朝食: Gut & Günstig Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Peperoni-Salami, Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Sesam. 昼食: Knorr Spargelcreme Suppe, Orangen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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