|
Ура. Выбралась из Новогодних + ( не записывала, но взвешивалась каждый день). Осталось пережить последний праздник.
|
108.4 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 38.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 5日:
|
1779 kcal
|
脂質: 72.62g | たんぱく質: 111.82g | 炭水化物: 172.97g.
朝食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Перловая Каша. 昼食: Магнит Банан, Магнит Банан, Суп Овощной, Icim Брынза. 夕食: Кутья, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, SPAR Хек Жареный, SPAR Хек Жареный. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|