2015年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 2日:
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1254 kcal
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脂質: 18.82g | たんぱく質: 108.97g | 炭水化物: 170.57g.
朝食: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Kaffee mit Milch, Eiweißbrot. 昼食: Milch 1,5%, Erdbeeren, Be Light Magerquark, Apfel. もっと...
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2428 kcal
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運動:
シャベルで掘る - 20 分, 庭仕事（ガーデニング） - 1 時間, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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