2015年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 1日:
|
1725 kcal
|
脂質: 37.65g | たんぱく質: 48.36g | 炭水化物: 300.48g.
朝食: PF Pizza a la Piedra Jamón Queso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, PF Mortadela Jamonada, Hallulla. 昼食: Cachantun Más Manzana, Arroz Blanco, Zanahoria, Essential Waitrose Half Fat Mayonnaise, PF Pizza a la Piedra Jamón Queso. 夕食: Artesanatta Chilenitos, Miel. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Christian Bahir Samirの体重の記録
|