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uhu...dessa vez eu chego lá ...
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53.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 1日:
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1413 kcal
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脂質: 39.65g | たんぱく質: 49.46g | 炭水化物: 224.11g.
朝食: Queijo Minas, Abacaxi, Café com Açúcar, Salad Creations Mini Pão Integral. 昼食: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. 軽食/その他: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Dr. Oetker Mousse de Limão. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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