2024年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 1日:
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466 kcal
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脂質: 17.50g | たんぱく質: 16.99g | 炭水化物: 61.51g.
朝食: Штоллен, Красная Икра Красная Икра, Белый Хлеб. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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