2015年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
137.9 kg
これまでの減量分: 42.0 kg.
残り: 72.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 29日:
|
505 kcal
|
脂質: 8.81g | たんぱく質: 65.40g | 炭水化物: 48.89g.
昼食: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Asparagus, Baked or Broiled Cod. 夕食: Orange, Sweet Red Peppers, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|