2015年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 29日:
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1441 kcal
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脂質: 53.88g | たんぱく質: 87.68g | 炭水化物: 155.26g.
朝食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma, Queijo Branco. 昼食: Molico Leite Desnatado em Pó, Bananas, Abóbora Moranga, Quero Feijão Carioca , Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Integral. 軽食/その他: Esfiha, Baldini Pão de Leite, Skippy Creamy Peanut Butter, Queijo Branco. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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