2023年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 23日:
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1068 kcal
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脂質: 40.40g | たんぱく質: 65.48g | 炭水化物: 107.26g.
朝食: Bomba de Chocolate, Alface, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo, Piracanjuba Leite Desnatado. 昼食: Alface, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bem Brasil Batata Frita Congelada , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に1.7 kg減量中
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luanamachado.lifefitの体重の記録
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