2015年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138.3 kg
これまでの減量分: 41.6 kg.
残り: 72.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 28日:
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496 kcal
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脂質: 10.44g | たんぱく質: 61.97g | 炭水化物: 44.13g.
昼食: Contadina Tomato Paste, Zucchini, Shrimp. 夕食: Gala Apples, Mushrooms, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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