2015年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 28日:
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1406 kcal
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脂質: 69.84g | たんぱく質: 116.78g | 炭水化物: 74.59g.
朝食: Natural da Vaca Queijo Coalho, Café Brasileiro Café, Pilar Cream Cracker Integral. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Maminha, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso, Aipim Frito. 軽食/その他: Goiaba, Goiaba. もっと...
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体重に変化ありません
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