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Kapodas
日記
2023年 12月 18日
Kapodasの日記, 2023年 12月 18日
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yessssss
heel goed gelet op de koolhydraten
zelfs deze week 2x toetje op met slagroom en bessen
goede snacks zoals walnoten, snoeptomaatjes en mozzarella bolletjes
heel blij mee
122.5 kg
これまでの減量分:
4.8 kg
.
残り:
32.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に1.0 kg減量中
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コメント
Hoe is het afgelopen met de fysio? Heb je je gevoel nog kunnen checken?
2023年 12月 18日 投稿者:
Dappere-Dodo
Ik heb over 3 weken pas de volgende afspraak
2023年 12月 18日 投稿者:
Kapodas
Ik heb over 3 weken pas de volgende afspraak
2023年 12月 18日 投稿者:
Kapodas
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