2023年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 17日:
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1727 kcal
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脂質: 68.25g | たんぱく質: 131.64g | 炭水化物: 137.89g.
朝食: Петелинка Голень Куриная с Кожей, Салат из Пекинской Капусты, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 昼食: Мираторг Котлеты Куриные Жареные. 夕食: Красная Цена Селедка, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Магнит Банан, Творог 9%. 軽食/その他: Салат из Пекинской Капусты, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Голден Яблоко . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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