2023年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 17日:
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591 kcal
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脂質: 19.05g | たんぱく質: 23.64g | 炭水化物: 89.05g.
朝食: Мёд. 昼食: Мандарины, Мёд, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. 夕食: Нолькалорий Сырники. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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