|
Двигаюсь вперёд. Вчера в примерочной рассмотрела свое отражение. Безобразие. Как я могла довести себя до такого состояния. И почему опомнилась только когда дошла до ручки ( даже носки было сложно одеть).
|
111.3 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 41.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 16日:
|
1770 kcal
|
脂質: 71.09g | たんぱく質: 122.82g | 炭水化物: 160.04g.
朝食: Мираторг Котлеты Куриные Жареные. 昼食: Голден Яблоко , Увелка Каша Пшеничная на Воде . 夕食: Пятерочка Банан, Творог 9%, Капустняк. 軽食/その他: Петелинка Голень Куриная с Кожей, Сыр Мюнстер (Обезжиренный). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|