Fastentag 500
|
79.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 15日:
|
776 kcal
|
脂質: 49.40g | たんぱく質: 24.34g | 炭水化物: 57.27g.
昼食: Olivenöl, Butter, Fürstenkrone Matjessalat, Spiegelei, Herzberger Dinkel Toastbrot . 軽食/その他: Weihnachtsplätzchen. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|