2023年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 11日:
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1282 kcal
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脂質: 60.97g | たんぱく質: 54.35g | 炭水化物: 131.77g.
朝食: Cimory Fresh Milk Marie Biscuits. 夕食: KFC Crispy Chicken Wing, Finna Sambal Ijo Uleg, Nasi Putih, Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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