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Estuve una semana sin nada de gluten. Digestivamente mejor.
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 11日:
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1353 kcal
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脂質: 109.12g | たんぱく質: 63.01g | 炭水化物: 29.14g.
朝食: Kerrygold Mantequilla con Sal, Yosoy Bebida de Avena y Nueces, Président Queso Brie, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Pan Keto Diet Doctor, NaturGreen Eritritol, Café, Naturseed Aceite Mct C8 Puro. 昼食: Cabo de Peñas Sardinillas en Aceite de Oliva, Hacendado Nuez Mondada, Central Lechera Asturiana Queso Azul Peña Santa, Huevo Cocido, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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