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Es läuft ;)
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104.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 25日:
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3780 kcal
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脂質: 226.02g | たんぱく質: 139.06g | 炭水化物: 332.58g.
朝食: Yogosan Cremoso, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Deluxe Erdbeer Fruchtaufstrich - 75% Frucht, Délipain Toastbrood Wit. 昼食: Fürstenkrone Gurkensalat. 夕食: TiP Knoblauch Sauce, Netto Krautsalat Griechischer Art, Fürstenkrone Gurkensalat, Hähnchenbrustfilet, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Délipain Toastbrood Wit, Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge). 軽食/その他: Zott Monte Snack, Freeway Cola Light. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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