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Lepardldy
日記
2015年 04月 25日
Lepardldyの日記, 2015年 04月 25日
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2015年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
139.8 kg
これまでの減量分:
40.1 kg
.
残り:
74.0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2015年 04月 25日:
487 kcal
脂質: 8.48g | たんぱく質: 96.53g | 炭水化物: 0.00g.
夕食:
Crab.
もっと...
3993 kcal
運動:
仕事 (立ち仕事) - 4 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に5.1 kg減量中
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