2015年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 25日:
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1506 kcal
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脂質: 26.75g | たんぱく質: 70.37g | 炭水化物: 259.54g.
朝食: PF Hamburguesa de Pavo. 昼食: Polenta al Horno o Hervido, Heinz Ketchup, Mostaza, Pepino (Pelado), Tomates, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas). 夕食: Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva), Santa Isabel Wraps de Pollo, Jugo de Mango. 軽食/その他: Plátano, Melón. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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Christian Bahir Samirの体重の記録
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