2015年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 25日:
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3080 kcal
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脂質: 114.06g | たんぱく質: 140.79g | 炭水化物: 231.03g.
朝食: Roggenbrot, Loose Quäse, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Grafschafter Knäckebrot, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht. 昼食: Lätta Halbfettmargarine, Loose Quäse, Roggenvollkornbrot. 夕食: Ravioli mit Käsefüllung, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Zucchini, Gurke (Geschält), Rote Tomaten, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Rapsöl, Lidl Hackfleisch Gemischt. 軽食/その他: Zinfandel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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