2023年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.4 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 43.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 7日:
|
1659 kcal
|
脂質: 44.65g | たんぱく質: 104.78g | 炭水化物: 214.78g.
朝食: Салат Витаминный, Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю, Гороховая Каша. 昼食: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Кукурузная Каша на Воде, Котлета Куриная, Савушкин Продукт Творог 7%, Самокат Банан. 夕食: Красное Яблоко, Agama Мидии, Салат Витаминный, Гороховая Каша. 軽食/その他: Кофемашина Капучино. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|