2015年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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141.0 kg
これまでの減量分: 38.9 kg.
残り: 75.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 23日:
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481 kcal
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脂質: 3.18g | たんぱく質: 69.42g | 炭水化物: 50.68g.
昼食: Pace Picante Medium Salsa, Zucchini, Shrimp. 夕食: Egg White, Blueberries, Asparagus, Chicken of the Sea Lump Crab Meat. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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