2015年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 23日:
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878 kcal
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脂質: 45.22g | たんぱく質: 105.65g | 炭水化物: 6.86g.
朝食: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café. 昼食: Azeitonas Verdes, Ovo, Frango Assado. 軽食/その他: Alcaparras, Tomates, Atum em Óleo (Enlatado). もっと...
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週に7 kg減量中
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