2023年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.4 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 1日:
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1042 kcal
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脂質: 29.08g | たんぱく質: 74.91g | 炭水化物: 119.97g.
昼食: Jolly Rancher Hard Candy, Pickled Vegetables, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice, Turkey Breast Meat , Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Sara Lee Pumpkin Pie. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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